Утка с зеленой фасолью и папайя

24

Простой рецепт приготовления утки с гарниром из зеленой фасоли и папайя.

Ингредиенты:

  • утка  — 2 Штуки (грудки)
  • папайя  — 1 Штука
  • лимон  — 1 Штука
  • оливковое масло  — 1 Штука
  • специи к птице  — 1 Штука
  • фасоль  — 100 Грамм
  • луковица  — 1 Штука (красная)
  • базилик  — 1 Штука (свежий )
  • сычуань  — 1 Штука

Количество порций: 1

Как приготовить «Утка с зеленой фасолью и папайя «

Ингредиенты:
Нарезаем папайя предварительно удалив кожуру и семечки.
Кладем в миску для микроволновки зеленую фасоль, папайя, нарезанный лук, посыпаем солью и перцем. Добавляем Сычуань и 1 чайную ложку оливкового масла. Добавляем 1 чайную ложку лимонного сока. Откладываем в сторону.
Посыпаем грудки утки перцем и специями с каждой стороны. Обжариваем на среднем огне в течении 13-15 минут.
Периодически переворачиваем. Снимаем с огня и даем немного постоять.
Нарезаем прожаренную утку на пластины и кладем на тарелку с салатом. Сверху заправляем базиликом.

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

⏬ ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ ⏬