Легкий суп без мяса

41

Этот суп можно считать легким во всех отношения. Он не содержит жиров, что делает его легким для усвоения. Он очень прост в приготовление, с таким легким рецептом справится самая молодая хозяюшка.

Описание приготовления:

Суп приготовлен в мультиварке, но можно сварить и в кастрюле на плите. Суп идеально подходит для диеты стола №5 и детского питания.


Ингредиенты:

  • Картофель  — 3 Штуки
  • Луковица  — 1 Штука
  • Морковь  — 1 Штука
  • Манная крупа  — 3 Ст. ложки
  • Яйцо вареное  — 1 Штука
  • Вода  — 1 Литр
  • Соль  — 1 Чайная ложка
  • Шпинат  — По вкусу (пару листочков)
  • Зеленый лук  — 1 Пучок

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Легкий суп без мяса»

1. Приготовим продукты для супа. Овощи вымыть и очистить.
2. Лук и морковь порезать кубиками.
3. Картофель порезать кусочками.
4. В кастрюлю сложите картофель, лук, морковь, манку и соль.
5. Залейте водой и поставьте вариться на режим "суп".
6. Вареное яйцо порубить кусочками, шпинат и листья чеснока зеленого порезать тонко.
7. За 5 минут до конца варки супа добавить шпинат и яйцо. Откорректировать на соль. Легкий суп без мяса готов.

ПОПУЛЯРНОЕ В СЕТИ