Морковные хлебцы

314

Морковные хлебцы — полезный и вкусный перекус, который очень легко приготовить. Рецепт может быть дополнен по вашему желанию другими ингредиентами, тогда получится другой, уникальный вкус.

Описание приготовления:

Если вы придерживаетесь правильного питания, то вас точно заинтересует этот рецепт морковных хлебцев. Это вкусный и полезный перекус, который можно взять с собой куда угодно. Следуйте пошаговому рецепту и дополняйте его по своему вкусу, удачи!

Ингредиенты:

  • Морковь  — 1-2 Грамм (в зависимости от размера)
  • Овсяные хлопья  — 2 Ст. ложки
  • Мука цельнозерновая  — 2-4 Ст. ложек (сколько возьмет тесто)
  • Яйца  — 1 Штука
  • Сыр тертый  — 50 Грамм
  • Семена льна  — 2-3 Ст. ложек
  • Семена кунжута  — 2-3 Ст. ложек
  • Смесь сухих пряных трав  — 0,5 Чайных ложки (базилик, орегано, шалфей и т.д.)
  • Соль  — 3 Грамма
  • Масло растительное  — 40 Миллилитров

Количество порций: 10

Как приготовить “Морковные хлебцы”

Измельчите морковь в блендере.
Переложите тертую морковь в миску.
Выложите в блендер сыр и растительное масло, измельчите.
Переложите сырно-масляную смесь к моркови, добавьте сухие пряные травы, соль, вбейте яйцо, перемешайте до однородного состояния.
Смешайте муку, овсяные хлопья, семена льна и кунжута.
Выложите морковную смесь, замесите тесто. Раскатайте тесто в тонкий пласт прямо на листе для выпечки, лучше это делать через пищевую пленку.
Наколите вилкой в нескольких местах, запекайте пласт при температуре 180 градусов в течение 15 минут.
Еще теплый запеченный пласт нарежьте на хлебцы и запекайте еще примерно 5 минут до румяного цвета.
Морковные хлебцы готовы. Это вкусный и полезный перекус.



ПОПУЛЯРНОЕ В СЕТИ


ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ